HOME

HOME
HOME

Популарни постови

среда, 02. април 2014.

10 Načina da Uštedite Vreme i Povećate Produktivnost






  1. Očistite mentalni prostor (stavite na papir sve ideje, obaveze, razmišljanja, brige, planove, ciljeve, zadatke...) napravite prazan prostor kako bi dobili fokus na zaista bitne stvari i naravno sabrali misli...:) Psiholozi kažu, vođenje dnevnika je odličan način da saberemo svoje misli, izbacimo iz sebe ono što ne želimo da kažemo nekom drugom, i na taj način “rasteretimo dušu”;
  2. Napravite listu stvari koje trebate da uradite (The To Do List);
  3. Eliminišite brigu o stvarima za koje nemate kontrolu;
  4. Prestanite sa odlaganjem obaveza. Ono što vam stvara najveći teret uradite prvo.(Just Do It);
  5. Eliminišite sva ometanja (tv, muzika, internet, društvo...);
  6. Nabacite pozitivan stav ( Kakve su vam misli takav vam je život);
  7. Odredite datum početka i završetka obaveze kao i vreme početka i završetka;
  8. Napravi javno obećanje to će vam držati fokus (recite nekom, objavite na facebook-u ili blogu vaš plan...);
  9. Fokusirajte se, eliminišite nepotrebnosti. (npr: ako kupujete košulju nemojte gledati cipele);
  10. Upoznajte se sa svojim strahovima, suočite se sa njima (npr: bojite se da će vas ljudi shvatiti pogrešno, podelite sa njima svoje strahove, prihvatite svoje strahove);


Нема коментара :

Постави коментар